Mindset Minutes - Own Your Feelings

Chia sẻ

Manage episode 300642436 series 2847069
Thông tin tác giả April Shprintz được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

One of the hardest things for me to learn in mindset work, was that I choose how I feel. Once I did, I was able to own those feelings and have so much power over how I felt and my reactions to anything. Sound like something you’d find value in? If you’ve got less than 10 minutes, I have an exercise that will change your life.

In this episode, you’ll discover—

•Why owning your feelings matters in mindset

•The upside-down pyramid reframing technique

•How to practice to make reframing almost automatic

Did you know I have a book on improving your mindset and cultivating belief in yourself? It’s called “Magic Blue Rocks”. Learn more and get a free chapter here: www.magicbluerocks.com or buy it on Amazon, Audible, Apple Books, and more!

I’d love to know you! Connect with me:







Clubhouse: @aprilshprintz

76 tập