Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Dr. Tony Hampton. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Tony Hampton hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Episode 184: How to Fix Your Emotional Eating with Lori of the Carnivore Cheer YouTube Channel

1:23:47
 
Chia sẻ
 

Manage episode 394889313 series 2842535
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Tony Hampton. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Tony Hampton hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Welcome to Protecting Your Nest with Dr. Tony Hampton. Lori is the founder of the Carnivore Cheer YouTube channel. Over the course of her life she has struggled with weight and emotional eating. It was not until she started the keto and, eventually, the carnivore diet that she began to lose weight and see serious relief from various chronic issues.

In this discussion, Dr. Tony and Lori talk about:

  • (03:23) Lori’s YouTube channel and how she came up with the name ‘Carnivore Cheer’
  • (07:22) Getting to know Lori
  • (12:48) Lori’s relationship with food when she was a child
  • (19:22) The concept of emotional eating and why people do it
  • (31:01) Learning how to quit emotional eating
  • (35:29) Why so many people struggle with emotional eating
  • (45:29) Avoiding foods that are especially tempting
  • (48:42) What life is like having had a proctocolectomy
  • (59:26) Tips for staying the course with your diet
  • (01:04:49) The importance of trauma recovery
  • (01:08:14) Having pity versus having compassion
  • (01:09:50) What Lori would like to see changed in the world

Thank you for listening to Protecting Your Nest. For additional resources and information, please see the links below.

Links:

Lori:

Dr. Tony Hampton:

  continue reading

196 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 394889313 series 2842535
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Tony Hampton. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Tony Hampton hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Welcome to Protecting Your Nest with Dr. Tony Hampton. Lori is the founder of the Carnivore Cheer YouTube channel. Over the course of her life she has struggled with weight and emotional eating. It was not until she started the keto and, eventually, the carnivore diet that she began to lose weight and see serious relief from various chronic issues.

In this discussion, Dr. Tony and Lori talk about:

  • (03:23) Lori’s YouTube channel and how she came up with the name ‘Carnivore Cheer’
  • (07:22) Getting to know Lori
  • (12:48) Lori’s relationship with food when she was a child
  • (19:22) The concept of emotional eating and why people do it
  • (31:01) Learning how to quit emotional eating
  • (35:29) Why so many people struggle with emotional eating
  • (45:29) Avoiding foods that are especially tempting
  • (48:42) What life is like having had a proctocolectomy
  • (59:26) Tips for staying the course with your diet
  • (01:04:49) The importance of trauma recovery
  • (01:08:14) Having pity versus having compassion
  • (01:09:50) What Lori would like to see changed in the world

Thank you for listening to Protecting Your Nest. For additional resources and information, please see the links below.

Links:

Lori:

Dr. Tony Hampton:

  continue reading

196 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh