Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Dr. Tony Hampton. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Tony Hampton hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Episode 221: She Got Off Insulin on the First Office Visit with Ajalah Efem

1:14:25
 
Chia sẻ
 

Manage episode 447977761 series 2842535
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Tony Hampton. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Tony Hampton hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Welcome to Protecting Your Nest with Dr. Tony Hampton. Ajalah Efem, who lives in the South Bronx, the poorest part of NYC, had diabetes and was experiencing debilitating depression before she started following a low-carb diet. She reversed her severe t2 diabetes on a low-carb diet in a matter of weeks. She recently told her amazing story of healing in her speech at the Metabolic Revolution Rally (see links below).

In this discussion, Dr. Tony and Ajalah talk about:

  • (03:18) The metabolic revolution rally
  • (08:15) Ajalah’s diagnosis with Type 2 diabetes and how it felt to be given that diagnosis as a mom with 2 kids
  • (15:00) Ajalah’s diabetes symptoms and how they effected her life before she began following a low carb diet
  • (19:21) The tipping point that caused Ajalah to get serious about fixing her health issues
  • (30:48) Ajalah’s experience trying keto for the first time
  • (35:43) The health benefits Ajalah experienced being on the keto diet
  • (41:02) Diabetic Retinopathy in patients with t2 diabetes
  • (43:02) Access to real nutritional food in places like the Bronx and financial restrictions for poorer communities
  • (47:45) Ajalah’s family’s response to the keto diet
  • (50:30) Health improvements experienced by Ajalah’s kids on the keto diet
  • (55:48) The amazing impact that Ajalah’s health journey has had on her neighbors, siblings, and surrounding community
  • (01:03:46) What Ajalah would tell her past self who was struggling with depression and diabetes
  • (01:05:20) Ajalah’s career goals, health goals, and community transformation goals

Thank you for listening to Protecting Your Nest. For additional resources and information, please see the links below.

Links:

Additional Links:

Ajalah Efem:

Dr. Tony Hampton:

  continue reading

232 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 447977761 series 2842535
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Tony Hampton. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Tony Hampton hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Welcome to Protecting Your Nest with Dr. Tony Hampton. Ajalah Efem, who lives in the South Bronx, the poorest part of NYC, had diabetes and was experiencing debilitating depression before she started following a low-carb diet. She reversed her severe t2 diabetes on a low-carb diet in a matter of weeks. She recently told her amazing story of healing in her speech at the Metabolic Revolution Rally (see links below).

In this discussion, Dr. Tony and Ajalah talk about:

  • (03:18) The metabolic revolution rally
  • (08:15) Ajalah’s diagnosis with Type 2 diabetes and how it felt to be given that diagnosis as a mom with 2 kids
  • (15:00) Ajalah’s diabetes symptoms and how they effected her life before she began following a low carb diet
  • (19:21) The tipping point that caused Ajalah to get serious about fixing her health issues
  • (30:48) Ajalah’s experience trying keto for the first time
  • (35:43) The health benefits Ajalah experienced being on the keto diet
  • (41:02) Diabetic Retinopathy in patients with t2 diabetes
  • (43:02) Access to real nutritional food in places like the Bronx and financial restrictions for poorer communities
  • (47:45) Ajalah’s family’s response to the keto diet
  • (50:30) Health improvements experienced by Ajalah’s kids on the keto diet
  • (55:48) The amazing impact that Ajalah’s health journey has had on her neighbors, siblings, and surrounding community
  • (01:03:46) What Ajalah would tell her past self who was struggling with depression and diabetes
  • (01:05:20) Ajalah’s career goals, health goals, and community transformation goals

Thank you for listening to Protecting Your Nest. For additional resources and information, please see the links below.

Links:

Additional Links:

Ajalah Efem:

Dr. Tony Hampton:

  continue reading

232 tập

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe