))
Ep.5 La Ansiedad como Aliada
Manage episode 452683258 series 3087378
Nội dung được cung cấp bởi Alejandra Sanabria. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Alejandra Sanabria hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
🎙 Ansiedad como Aliada: Lo que Necesitas Saber ¿Sabías que la ansiedad no siempre es tu enemiga? En este episodio, junto a Naty y Pame, exploramos cómo transformar la ansiedad en una aliada para tu bienestar. 💡 🧠 Temas que discutimos: Qué es la ansiedad y cómo se manifiesta. Herramientas prácticas para manejarla. Cómo la ansiedad puede impulsarte hacia el crecimiento personal. 💌 ¡Descarga gratis nuestros recursos en salud mental! 👉 Haz clic aquí para descargarla La Masterclass que hablamos en el podcast la puedes ver aquí: • MASTERCLASS CALMA EN EL CAOS
#Ansiedad #SaludMental #Psicología #CrecimientoPersonal #PsicologíaReal #Bienestar
26 tập
Chia sẻ
