Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Rutiinit, itsekuri ja itsensä johtaminen (Satu Pihlaja & Aaro Huttunen) | Puheenaihe 176
Manage episode 297608668 series 2600740
Mitä hyötyä rutiineista on, miten rutiineja voi opetella ja voiko tiukoista rutiineista olla haittaa? Lähteekö elämäntapamuutos aina itsekurista? Mitä itsensä johtaminen on ja mikä yhteys sillä on hyvinvointiin?
Studiossa vieraina psykologi ja tietokirjailija Satu Pihlaja sekä hyvinvointivaikuttaja Aaro Huttunen.
🐵 Juontaja
Rami Kurimo: @ramikurimo
📷 Some
Instagram: @puheenaihefi
Twitter: @puheenaihefi
🎧 Podcast
Youtube: Puheenaihe
Spotify: https://spoti.fi/3xlNSgm
Apple: https://apple.co/3jfB2ey
RSS: https://anchor.fm/s/91bd59c/podcast/rss
Jakso on nauhoitettu 15.2.2021.
508 tập
Manage episode 297608668 series 2600740
Mitä hyötyä rutiineista on, miten rutiineja voi opetella ja voiko tiukoista rutiineista olla haittaa? Lähteekö elämäntapamuutos aina itsekurista? Mitä itsensä johtaminen on ja mikä yhteys sillä on hyvinvointiin?
Studiossa vieraina psykologi ja tietokirjailija Satu Pihlaja sekä hyvinvointivaikuttaja Aaro Huttunen.
🐵 Juontaja
Rami Kurimo: @ramikurimo
📷 Some
Instagram: @puheenaihefi
Twitter: @puheenaihefi
🎧 Podcast
Youtube: Puheenaihe
Spotify: https://spoti.fi/3xlNSgm
Apple: https://apple.co/3jfB2ey
RSS: https://anchor.fm/s/91bd59c/podcast/rss
Jakso on nauhoitettu 15.2.2021.
508 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.