62 : Comment garder espoir de sortir de sa dépression ?

Raconte-moi ta dépression

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2+ y ago 21:37

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Quand on est fatigué, que le temps passe et pas sa dépression, comment réussir à garde espoir ? C'est loin d'être une tache facile. Mais en fait, il y a tellement de choses dans notre quotidien capable de nous aide à garde espoir ! Quoi par exemple ?

Je réponds à cette question dans cet épisode de Podcast.

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🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux dépressifs et à leur entourage.

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Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements

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