Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Sarah Kosterlitz, Hosted by: Chase Kosterlitz, and Produced by: Sarah Kosterlitz. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sarah Kosterlitz, Hosted by: Chase Kosterlitz, and Produced by: Sarah Kosterlitz hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

318: Self Love To Improve Your Relationship

38:41
 
Chia sẻ
 

Manage episode 302610468 series 173083
Nội dung được cung cấp bởi Sarah Kosterlitz, Hosted by: Chase Kosterlitz, and Produced by: Sarah Kosterlitz. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sarah Kosterlitz, Hosted by: Chase Kosterlitz, and Produced by: Sarah Kosterlitz hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Improving your relationship often starts with improving yourself. Working on our self love, body love and self acceptance will have many positive benefits not only for yourself but for your relationship. Listen to today's show to learn how to treat yourself better!

In this episode with Tanja Shaw, we discuss relationship advice topics that include:

  • How to simply allow ourselves to be good enough
  • The important distinction between self acceptance and complacency
  • How to change negative self talk
  • How to lose weight and love yourself as you are
  • The magic of striving joyfully toward a goal
  • And much more!

For more information on our guest, and for the episode links visit: https://idopodcast.com/318

Sign up for our 14 Day Happy Couples Challenge here: 14 Day Happy Couples Challenge

Do you want to hear more on this topic? Continue the conversation on our Facebook Group here: Love Tribe

Sponsors

Dipsea is an audio app full of short, sexy stories and guided sessions that are designed to turn you on and help you get in touch with yourself. Get a 30 day free trial when you go ​to DipseaStories.com/IDO.

ReadySlim: Say “hello” to a better, brighter you! For a limited time you can save 25% on your first order of ReadySlim’s 28 Day Detox Tea Kit plus get a FREE collapsible water bottle! Visit ReadySlim.com/IDO and use code IDO at chckout.

Spark My Relationship Course: Get $100 off our online course. Visit SparkMyRelationship.com/Unlock for our special offer just for our I Do Podcast listeners!

If you love this episode (and our podcast!), would you mind giving us a review in iTunes? It would mean the world to us and we promise it only takes a minute. Many thanks in advance! – Chase & Sarah

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

463 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 302610468 series 173083
Nội dung được cung cấp bởi Sarah Kosterlitz, Hosted by: Chase Kosterlitz, and Produced by: Sarah Kosterlitz. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sarah Kosterlitz, Hosted by: Chase Kosterlitz, and Produced by: Sarah Kosterlitz hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Improving your relationship often starts with improving yourself. Working on our self love, body love and self acceptance will have many positive benefits not only for yourself but for your relationship. Listen to today's show to learn how to treat yourself better!

In this episode with Tanja Shaw, we discuss relationship advice topics that include:

  • How to simply allow ourselves to be good enough
  • The important distinction between self acceptance and complacency
  • How to change negative self talk
  • How to lose weight and love yourself as you are
  • The magic of striving joyfully toward a goal
  • And much more!

For more information on our guest, and for the episode links visit: https://idopodcast.com/318

Sign up for our 14 Day Happy Couples Challenge here: 14 Day Happy Couples Challenge

Do you want to hear more on this topic? Continue the conversation on our Facebook Group here: Love Tribe

Sponsors

Dipsea is an audio app full of short, sexy stories and guided sessions that are designed to turn you on and help you get in touch with yourself. Get a 30 day free trial when you go ​to DipseaStories.com/IDO.

ReadySlim: Say “hello” to a better, brighter you! For a limited time you can save 25% on your first order of ReadySlim’s 28 Day Detox Tea Kit plus get a FREE collapsible water bottle! Visit ReadySlim.com/IDO and use code IDO at chckout.

Spark My Relationship Course: Get $100 off our online course. Visit SparkMyRelationship.com/Unlock for our special offer just for our I Do Podcast listeners!

If you love this episode (and our podcast!), would you mind giving us a review in iTunes? It would mean the world to us and we promise it only takes a minute. Many thanks in advance! – Chase & Sarah

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

463 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh