"Il faut faire des détox" - Cure de dé(sin)tox #4

Reset ton assiette

[Bienvenue dans la mini-série d'épisodes intitulée "cure de dé(sin)tox",des épisodes courts où on débunke et on se désintoxifie des croyances de la diet culture !👊 La seule détox qui nous fait vraiment du bien 😁]
Comment ne pas faire des épisodes sur les intox de la diet culture en ne parlant pas de la détox ?😜
Pour ce quatrième épisode, je vous explique en quoi la détox, le fait qu'on devrait se détoxifier etc à coup de thés, tisanes, mono-diètes de pommes et consorts... et bien c'est une belle intox !😅
Notamment :
👉 pourquoi on a pas besoin de se détoxifier et de faire des détox (merci la biologie)
👉 en quoi c'est encore un moyen pour nous faire éviter de manger et de nous priver d'énergie
👉 et en quoi les produits et cures détox (et autres pisse-mémé 😏😂) , c'est surtout un gros argument marketing, par ici la moula 💰 et la place des symboles, des croyances dans l'alimentation
Bonne écoute 🥰
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Episode connexe :
La pression post-fêtes

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Reset ton assiette : le podcast qui toutes les semaines déconstruit avec vous la diet culture et toutes les injonctions liées à notre apparence et à notre assiette !🍽

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