Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Suraya Nikwan. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Suraya Nikwan hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Beyond the Scale: 4 Key Areas to Break Through Weight Regain or Plateaus

12:23
 
Chia sẻ
 

Manage episode 450643542 series 3413188
Nội dung được cung cấp bởi Suraya Nikwan. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Suraya Nikwan hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Let me know what you thought of this episode!

Are you feeling stuck with weight regain or a stubborn plateau after bariatric surgery?
In this episode, I dive into four essential areas to focus on that have nothing to do with the number on the scale. By shifting your attention to these critical aspects, you’ll not only regain confidence but also set the foundation for long-term success in your journey.
Tune in for actionable tips, real-life insights, and a fresh perspective to help you move forward—because there’s so much more to your progress than the scale can show.

Helpful Info:

DISCLAIMER

The advice provided in the podcast is general in nature and is not intended to constitute or substitute for dietetics, nutrition, professional or medical advice. You should not rely on the information presented here as medical advice. It is important to consult a medical professional for personalised medical or dietetic advice for your specific circumstances.

  continue reading

108 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 450643542 series 3413188
Nội dung được cung cấp bởi Suraya Nikwan. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Suraya Nikwan hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Let me know what you thought of this episode!

Are you feeling stuck with weight regain or a stubborn plateau after bariatric surgery?
In this episode, I dive into four essential areas to focus on that have nothing to do with the number on the scale. By shifting your attention to these critical aspects, you’ll not only regain confidence but also set the foundation for long-term success in your journey.
Tune in for actionable tips, real-life insights, and a fresh perspective to help you move forward—because there’s so much more to your progress than the scale can show.

Helpful Info:

DISCLAIMER

The advice provided in the podcast is general in nature and is not intended to constitute or substitute for dietetics, nutrition, professional or medical advice. You should not rely on the information presented here as medical advice. It is important to consult a medical professional for personalised medical or dietetic advice for your specific circumstances.

  continue reading

108 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh