Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
The Sitting Warrior Phenomenon
Manage episode 261089577 series 2495273
In this special episode, Drs. James and Dante are joined by performance medicine specialist Dr. Yein Lee to discuss how modern lifestyles - like long hours hunched at a computer or playing the cello - leave us feeling like sitting warrior. This new phenomenon, upper cross syndrome, tighten the muscles across the neck, chest, and back, resulting in many painful conditions. Listen to learn how our new postures prepare the body for battle but leave it without the sweet release of fighting a sabertooth tiger.
34 tập
Manage episode 261089577 series 2495273
In this special episode, Drs. James and Dante are joined by performance medicine specialist Dr. Yein Lee to discuss how modern lifestyles - like long hours hunched at a computer or playing the cello - leave us feeling like sitting warrior. This new phenomenon, upper cross syndrome, tighten the muscles across the neck, chest, and back, resulting in many painful conditions. Listen to learn how our new postures prepare the body for battle but leave it without the sweet release of fighting a sabertooth tiger.
34 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.