Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Rollin' Bones. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Rollin' Bones hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

The Sitting Warrior Phenomenon

55:45
 
Chia sẻ
 

Manage episode 261089577 series 2495273
Nội dung được cung cấp bởi Rollin' Bones. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Rollin' Bones hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this special episode, Drs. James and Dante are joined by performance medicine specialist Dr. Yein Lee to discuss how modern lifestyles - like long hours hunched at a computer or playing the cello - leave us feeling like sitting warrior. This new phenomenon, upper cross syndrome, tighten the muscles across the neck, chest, and back, resulting in many painful conditions. Listen to learn how our new postures prepare the body for battle but leave it without the sweet release of fighting a sabertooth tiger.

  continue reading

34 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 261089577 series 2495273
Nội dung được cung cấp bởi Rollin' Bones. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Rollin' Bones hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this special episode, Drs. James and Dante are joined by performance medicine specialist Dr. Yein Lee to discuss how modern lifestyles - like long hours hunched at a computer or playing the cello - leave us feeling like sitting warrior. This new phenomenon, upper cross syndrome, tighten the muscles across the neck, chest, and back, resulting in many painful conditions. Listen to learn how our new postures prepare the body for battle but leave it without the sweet release of fighting a sabertooth tiger.

  continue reading

34 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh