Avatar State: Balancing the 4 Elements (Neurotransmitters)

50:58
 
Chia sẻ
 

Manage episode 276281280 series 2506797
Thông tin tác giả Ruwan Meepagala được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

Many ancient traditions and mythologies speak of the "4 Elements" which represent 4 neurotransmitters: Fire - Dopamine, Serotonin - Water, Acetylcholine - Air, GABA - Earth. Understanding this balance allows you to express your gifts, but also find internal balance, and play better with others.

In this episode I'll break down the biological basis, self-assessment, and reaching balance (emotional security).

Referencing Dr. Eric Braverman's bravermantest.com, strength coach Charles Poliquin, and some esoteric metaphors. Yes, I did shave my head to dress up as Aang from Avatar: The Last Airbender.


Support this podcast at — https://redcircle.com/ruwando-podcast/exclusive-content
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands

180 tập