Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Dr Ayan Panja. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr Ayan Panja hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Introducing The Health Fix

12:51
 
Chia sẻ
 

Manage episode 327674731 series 2991159
Nội dung được cung cấp bởi Dr Ayan Panja. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr Ayan Panja hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

My book The Health Fix launches next January in 2023 and I submitted my draft last month. I wanted to let listeners know about what inspired the book and how it might be of help.


It is a toolkit for self care like no other (in my opinion)! I will be sharing some vignettes from it over the next few weeks which I hope you enjoy.


Links:


Pre-order The Health Fix: https://www.amazon.co.uk/Health-Fix-Ayan-Panja-ebook/dp/B0B2VTFFVS/ref=mp_s_a_1_1_nodl?qid=1655897648&refinements=p_27%3AAyan+Panja&s=books&sr=1-1


Monkey brain: https://www.stress.org/please-meet-your-monkey-mind



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

113 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 327674731 series 2991159
Nội dung được cung cấp bởi Dr Ayan Panja. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr Ayan Panja hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

My book The Health Fix launches next January in 2023 and I submitted my draft last month. I wanted to let listeners know about what inspired the book and how it might be of help.


It is a toolkit for self care like no other (in my opinion)! I will be sharing some vignettes from it over the next few weeks which I hope you enjoy.


Links:


Pre-order The Health Fix: https://www.amazon.co.uk/Health-Fix-Ayan-Panja-ebook/dp/B0B2VTFFVS/ref=mp_s_a_1_1_nodl?qid=1655897648&refinements=p_27%3AAyan+Panja&s=books&sr=1-1


Monkey brain: https://www.stress.org/please-meet-your-monkey-mind



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

113 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh