62. Everything you need to know about finding the perfect therapist

27:30
 
Chia sẻ
 

Manage episode 337137191 series 2712761
Thông tin tác giả Ty Alexander được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

In today’s episode you and I are going to discuss some of the strategies that can help you narrow down—or expand—your options and pick a therapist who is likely to be a perfect match for you.

RESOURCES:

Downloadable Self-Care Guides - https://tyalx.com/downloads

5 Day Gratitude Challenge - https://tyalx.com/gratitude-challenge

Links to online directories:

1. Black Virtual Wellness Directory

2. Therapy for Black Girls

3. Zencare

4. Psychology Today

5. Open Paths Counseling Center

6. BetterHelp

7. Headway

CONNECT WITH US:

Join our exclusive membership community on Patreon and receive daily pep talks, downloadable monthly self care guides, ad free podcasts, exclusive soul dump audio, guided meditations and more https://tyalx.com/patreon.

Follow Self Care IRL on IG: https://tyalx.com/selfcareirl-ig

Follow Ty Alexander on IG: https://tyalx.com/instagram

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

66 tập