95. Begin Your Self-compassion Practice Over The Holidays Self-Compassionate Professor podcast

Artwork

Careers Business Danielle De La Mare, PhD Danielle De La Mare

Nội dung được cung cấp bởi Danielle De La Mare, PhD and Danielle De La Mare. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Danielle De La Mare, PhD and Danielle De La Mare hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Self-Compassionate Professor « »
95. Begin your self-compassion practice over the holidays

2+ y ago 24:49

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Danielle De La Mare, PhD and Danielle De La Mare. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Danielle De La Mare, PhD and Danielle De La Mare hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this solo episode, I discuss the challenges of the holiday season and how to begin practicing self-compassion during this time. I argue that the deep inner work of self-compassion is essential to processing emotion and re-orienting along a self-compassionate career path. Drawing on Dr. Kristin Neff's work, I discuss the essential elements of taking a self-compassion break: a) acknowledging your suffering, b) noticing that you are not alone on this difficult human journey, c) showing yourself kindness. If you want to find more career wellness, schedule a free consult here: https://danielledelamare.com/

… continue reading

172 tập

#Careers #Business #Danielle De La Mare, PhD #Danielle De La Mare

Artwork

95. Begin your self-compassion practice over the holidays

Self-Compassionate Professor

published 2+ y ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Danielle De La Mare, PhD and Danielle De La Mare. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Danielle De La Mare, PhD and Danielle De La Mare hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this solo episode, I discuss the challenges of the holiday season and how to begin practicing self-compassion during this time. I argue that the deep inner work of self-compassion is essential to processing emotion and re-orienting along a self-compassionate career path. Drawing on Dr. Kristin Neff's work, I discuss the essential elements of taking a self-compassion break: a) acknowledging your suffering, b) noticing that you are not alone on this difficult human journey, c) showing yourself kindness. If you want to find more career wellness, schedule a free consult here: https://danielledelamare.com/

… continue reading

172 tập

#Careers #Business #Danielle De La Mare, PhD #Danielle De La Mare

Tất cả các tập

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề