))
# 10 Bli maximalt stark av lågintensiv träning!
Manage episode 310784497 series 3072555
Nội dung được cung cấp bởi Seminoff Strength. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Seminoff Strength hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Det är lätt att tro att man måste träna stenhårt varje pass för att utvecklas. Men sanningen är att utvecklingen inte bara finns i den hårdaste träningen utan att du har väldigt mycket vinna på att kombinera den träningen med lågintensiv träning. I denna episod kommer jag berätta hur och varför du bör träna lågintensiv träning - LIT!
10 tập
Chia sẻ
