Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Chase Jarvis. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Chase Jarvis hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

How Food Choices Impact Creativity & Mental Clarity | Melissa Urban

52:00
 
Chia sẻ
 

Manage episode 452234286 series 1009005
Nội dung được cung cấp bởi Chase Jarvis. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Chase Jarvis hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Melissa Urban, co-founder of the Whole30 program, shares how food can transform health, energy, and clarity. We talk about her journey from addiction recovery to helping millions rethink their relationship with food. Melissa breaks down how Whole30 empowers people to understand their bodies and shares the unexpected ways diet impacts mindset and creativity.

Some highlights we cover:

  • How Whole30 helps identify food sensitivities and patterns.
  • The connection between food choices, mental clarity, and stress resilience.
  • The role of community in long-term health transformations.

Enjoy!

  continue reading

679 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 452234286 series 1009005
Nội dung được cung cấp bởi Chase Jarvis. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Chase Jarvis hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Melissa Urban, co-founder of the Whole30 program, shares how food can transform health, energy, and clarity. We talk about her journey from addiction recovery to helping millions rethink their relationship with food. Melissa breaks down how Whole30 empowers people to understand their bodies and shares the unexpected ways diet impacts mindset and creativity.

Some highlights we cover:

  • How Whole30 helps identify food sensitivities and patterns.
  • The connection between food choices, mental clarity, and stress resilience.
  • The role of community in long-term health transformations.

Enjoy!

  continue reading

679 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe