Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Как дышать лучше? (#049)
Series đã xóa ("Feed không hoạt động" status)
When? This feed was archived on August 01, 2022 19:09 (). Last successful fetch was on February 24, 2022 16:18 ()
Why? Feed không hoạt động status. Server của chúng tôi không thể lấy được feed hoạt động của podcast trong một khoảng thời gian.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 256849361 series 1503251
В этом соло эпизоде мы поговорили об эффективном дыхании. Информация, которую мы использовали, основана на книге Патрика Маккюэна, «The Oxygen Advantage» («Кислородное Преимущество»). Автор книги с самого детства страдал от астмы пока к 30 годам не открыл дыхательную методику Бутейко, разработанную еще в Советское время. Метод помог ему навсегда не избавиться от своей болезни. С тех пор Патрик Маккюэн посвятил себя работе с людьми над улучшением своего здоровья через дыхательную методику и разработал свою программу, основанную на советском методе.
В этом эпизоде вы узнаете:
- Почему вредно дышать слишком много?
- От чего в современном мире большинство людей слишком много дышат?
- Как узнать, если вы чересчур много дышите?
- Как на самом деле работает углекислый газ в процессе дыхания?
- Почему не стоит дышать много ртом?
- Почему важно дышать носом?
- И, конечно же, многое другое.
Сообщение Как дышать лучше? (#049) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.
61 tập
Series đã xóa ("Feed không hoạt động" status)
When? This feed was archived on August 01, 2022 19:09 (). Last successful fetch was on February 24, 2022 16:18 ()
Why? Feed không hoạt động status. Server của chúng tôi không thể lấy được feed hoạt động của podcast trong một khoảng thời gian.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 256849361 series 1503251
В этом соло эпизоде мы поговорили об эффективном дыхании. Информация, которую мы использовали, основана на книге Патрика Маккюэна, «The Oxygen Advantage» («Кислородное Преимущество»). Автор книги с самого детства страдал от астмы пока к 30 годам не открыл дыхательную методику Бутейко, разработанную еще в Советское время. Метод помог ему навсегда не избавиться от своей болезни. С тех пор Патрик Маккюэн посвятил себя работе с людьми над улучшением своего здоровья через дыхательную методику и разработал свою программу, основанную на советском методе.
В этом эпизоде вы узнаете:
- Почему вредно дышать слишком много?
- От чего в современном мире большинство людей слишком много дышат?
- Как узнать, если вы чересчур много дышите?
- Как на самом деле работает углекислый газ в процессе дыхания?
- Почему не стоит дышать много ртом?
- Почему важно дышать носом?
- И, конечно же, многое другое.
Сообщение Как дышать лучше? (#049) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.
61 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.