#70 - Valentine Colasante : Ne pas se laisser prédire un futur

Nouvelle École

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6y ago 1:16:43

MP3•Trang chủ episode

À 28 ans, Valentine Colasante a été nommée danseuse étoile du ballet de l’Opéra de Paris. Dans cet épisode, elle décrit l'état d'esprit qui lui a permis d'accéder au meilleur niveau.

Se repérer dans l'épisode :

01:00 Depuis que j’ai 8 ans mon rêve est d’être étoile
10:00 Il faut du stress dans un spectacle : sa manière de se préparer
14:00 j’ai longtemps pensé qu’il fallait cacher ses faiblesses : de l’art d’utiliser sa fragilité
18:00 La rigueur d’une danseuse étoile
26:00 Je me suis blindée : l’importance du mental
33:00 Ne pas se laisser prédire un futur
43:00 Ne pas avoir de stratégie, lâcher prise
54:00 Comment progresser au plus haut niveau ?
1:00:00 J’ai abandonné l’idée de plaire à tout le monde

Références :

Valentine sur Twitter, Instagram
Le documentaire Tout près des étoiles
Leçons de danse, leçons de vie de Wayne Byars

Pour aller plus loin :

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91 tập

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