Artwork

Nội dung được cung cấp bởi The Female Health Solution Podcast. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Female Health Solution Podcast hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

508. Flexible Nutrition For Your Hormones

8:53
 
Chia sẻ
 

Manage episode 359073380 series 2414604
Nội dung được cung cấp bởi The Female Health Solution Podcast. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Female Health Solution Podcast hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

One of the biggest lies told to women is that restricting calories and eating the same amount every single day will make them skinny. Not only does this NOT work, it causes many women to gain weight, lose muscle, binge eat and put stress on their hormones! In this episode, I want to highlight why low calorie and inflexible nutrition doesn't work for women and how you can eat FOR your hormones and feel your best.

DUTCH Test: https://drbethwestie.com/dutch-hormone-testing/

  continue reading

616 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 359073380 series 2414604
Nội dung được cung cấp bởi The Female Health Solution Podcast. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Female Health Solution Podcast hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

One of the biggest lies told to women is that restricting calories and eating the same amount every single day will make them skinny. Not only does this NOT work, it causes many women to gain weight, lose muscle, binge eat and put stress on their hormones! In this episode, I want to highlight why low calorie and inflexible nutrition doesn't work for women and how you can eat FOR your hormones and feel your best.

DUTCH Test: https://drbethwestie.com/dutch-hormone-testing/

  continue reading

616 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh