Artwork

Nội dung được cung cấp bởi HBHM. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được HBHM hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Record-Breaking Ultra Runner Damian Hall - breaking records and getting FKT

59:55
 
Chia sẻ
 

Manage episode 297923437 series 2896596
Nội dung được cung cấp bởi HBHM. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được HBHM hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

On this week's show we have record-breaking ultra runner Damian Hall. Damian has represented Great Britain and competed in some of the worlds toughest races, including the UTMB where he finished 5th and where there is an award winning film documenting this journey. he has broken and set multiple fastest known times, including the Pennine Way, the Paddy Buckley Round in winter, the South West Coast Path and the South Wales Traverse including many more. Just a couple of months ago Damian set his latest FKT on the Wainwrights coast to coast, a 185 mile route from the Irish Sea on the West Coast to the North Sea on the East Coast, completing this in 39 hours and 36 minutes, a record which was held for 30 years. Damian is a huge advocate of sustainability and promoting living a carbon negative lifestyle which we delve into on this episode.

Topics of discussion on this episode include how Damian lives a carbon negative lifestyle, and tips for runners and others to improve this area of their lives; his recent Coast to Coast FKT and his issues with Hyponatremia; how he focuses on recovery and improving performance.

You can find Damian on Instagram @ultra_damo and on his website damianhall.info

www.hbhm.com @hbhmofficial

  continue reading

22 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 297923437 series 2896596
Nội dung được cung cấp bởi HBHM. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được HBHM hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

On this week's show we have record-breaking ultra runner Damian Hall. Damian has represented Great Britain and competed in some of the worlds toughest races, including the UTMB where he finished 5th and where there is an award winning film documenting this journey. he has broken and set multiple fastest known times, including the Pennine Way, the Paddy Buckley Round in winter, the South West Coast Path and the South Wales Traverse including many more. Just a couple of months ago Damian set his latest FKT on the Wainwrights coast to coast, a 185 mile route from the Irish Sea on the West Coast to the North Sea on the East Coast, completing this in 39 hours and 36 minutes, a record which was held for 30 years. Damian is a huge advocate of sustainability and promoting living a carbon negative lifestyle which we delve into on this episode.

Topics of discussion on this episode include how Damian lives a carbon negative lifestyle, and tips for runners and others to improve this area of their lives; his recent Coast to Coast FKT and his issues with Hyponatremia; how he focuses on recovery and improving performance.

You can find Damian on Instagram @ultra_damo and on his website damianhall.info

www.hbhm.com @hbhmofficial

  continue reading

22 tập

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh