Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
66. How Do I Process an Urge?
Manage episode 325908798 series 2905017
I’m sharing what it means to process an urge and a three-step process that will help you process your urges whenever you feel them come up. You can use what I’m teaching you today with any emotion in your life, so tune in to find out exactly how to do it and how this can help you give up pornography for good.
Get full show notes and more information here: https://www.sarabrewer.com/blog/how-do-i-process-an-urge
167 tập
Manage episode 325908798 series 2905017
I’m sharing what it means to process an urge and a three-step process that will help you process your urges whenever you feel them come up. You can use what I’m teaching you today with any emotion in your life, so tune in to find out exactly how to do it and how this can help you give up pornography for good.
Get full show notes and more information here: https://www.sarabrewer.com/blog/how-do-i-process-an-urge
167 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.