Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Cheyenne Williams. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Cheyenne Williams hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

3 Tips to Work Life Balance

12:07
 
Chia sẻ
 

Manage episode 328332869 series 2999420
Nội dung được cung cấp bởi Cheyenne Williams. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Cheyenne Williams hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

3 Tips for Work Life Balance:

1. NON-NEGOTIABLE DATE NIGHTS WEEKLY

✨ Date yourself, date your partner, date your kids - having intentional time with yourself allows you to reflect on your visions, limiting beliefs, & truly understand who and what you want to bring & become in life. Being intentional with your partner allows intimate time to check in and catch up with what is going on emotional, professionally, and mentally; while also expressing gratitude for the endless support to ensure that they are still a priority in your life. One on one time with your kids is important. Kids learn amazing life lessons when raised in a house of business owners, and multi-passionate parents. However they need to be reminded at time that they do not come second to your dreams.

2. PLANNING AHEAD

✨ Time blocking and scheduling is so significant. “If it’s not on the calendar it doesn’t exist.” So add everything - lunch time, date time, family time, content creating, personal growth, working out, etc.

3. CREATE OFFICE HOURS

✨ Yes there are going to be seasons that you might push a little harder than usual; but never put your family last. Creating “working hours” and staying true to them is not only creating healthy boundaries for yourself & clients. But it allows you to still enjoy the things in life that are meaningful to you. This prevents burnout.

There is not right or wrong when it comes to executing these tips. However the main key to success is being INTENTIONAL in everything you do. 5 minutes of intentionality is more significant than 1 hour of unfocused energy.

INTERESTED IN BUILDING IN ONLINE BUSINESS FROM YOUR PHONE:

Schedule a 15 minute Clarity Call for more information: https://calendly.com/d/dkj-n4c-92d/discovery-call

Join me for a FREE 15 minute ZOOM event 5/12 @ 7pm PST to learn more about this global opportunity: https://us02web.zoom.us/j/81855510224

IG: _cheyennewilliams

  continue reading

196 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 328332869 series 2999420
Nội dung được cung cấp bởi Cheyenne Williams. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Cheyenne Williams hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

3 Tips for Work Life Balance:

1. NON-NEGOTIABLE DATE NIGHTS WEEKLY

✨ Date yourself, date your partner, date your kids - having intentional time with yourself allows you to reflect on your visions, limiting beliefs, & truly understand who and what you want to bring & become in life. Being intentional with your partner allows intimate time to check in and catch up with what is going on emotional, professionally, and mentally; while also expressing gratitude for the endless support to ensure that they are still a priority in your life. One on one time with your kids is important. Kids learn amazing life lessons when raised in a house of business owners, and multi-passionate parents. However they need to be reminded at time that they do not come second to your dreams.

2. PLANNING AHEAD

✨ Time blocking and scheduling is so significant. “If it’s not on the calendar it doesn’t exist.” So add everything - lunch time, date time, family time, content creating, personal growth, working out, etc.

3. CREATE OFFICE HOURS

✨ Yes there are going to be seasons that you might push a little harder than usual; but never put your family last. Creating “working hours” and staying true to them is not only creating healthy boundaries for yourself & clients. But it allows you to still enjoy the things in life that are meaningful to you. This prevents burnout.

There is not right or wrong when it comes to executing these tips. However the main key to success is being INTENTIONAL in everything you do. 5 minutes of intentionality is more significant than 1 hour of unfocused energy.

INTERESTED IN BUILDING IN ONLINE BUSINESS FROM YOUR PHONE:

Schedule a 15 minute Clarity Call for more information: https://calendly.com/d/dkj-n4c-92d/discovery-call

Join me for a FREE 15 minute ZOOM event 5/12 @ 7pm PST to learn more about this global opportunity: https://us02web.zoom.us/j/81855510224

IG: _cheyennewilliams

  continue reading

196 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh