Coping 101: Coping & Therapy
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 327107177 series 3002997
Nội dung được cung cấp bởi June Fox. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được June Fox hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
May is Mental Health Awareness Month, a perfect occasion to check in with ourselves and reassess how we're doing. In the latest Coping 101 podcast, students in C89.5's Radio program explore basic approaches to Coping and Therapy, with the help of Seattle Children's Dr. Cathy Swanson. Listen and learn simple techniques to improve your daily self care, and discover an array of local and online resources along with tips to affordably access the right treatment providers on your path to mental wellness. Coping 101 is an ongoing series that destigmatizes mental health from a teen's perspective, made possible by Seattle Children's and Crisis Connections with local support from Pathlight Mood & Anxiety Center, Carter Subaru, Hansmire Builders and Audian. No matter our age or background we all face challenges, and there are healthy ways to cope. Get started with more episodes and vital resources hosted at c895.org/coping101
…
continue reading
59 tập