トーク・オン・エクササイズ 171(271):正しい体操って?
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 336756618 series 3035662
Nội dung được cung cấp bởi asakiz. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được asakiz hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
このブラウザでは再生できません。
再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら
再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら
世に数多ある体操。
中でも代表的なものがラジオ体操です。
全身を動かしてある程度の運動感覚を目覚めさせるには
とても有用なのが体操です。
しかし、
もっと意図的にある目的をもった動きを体操に組み込んだとしたら、
その目的を果たすような動きの正確性が必要になってきます。
私たちのオリジナル体操には、
その辺の正確性と目的をもっと明確に知ってもらう必要がある、
という話をしています。
100 tập