))
פרק 15 - דיכאון. איך מזהים ומתמודדים עם דיכאון, התקפי חרדה ועוד על רקע אבחון אוטיזם וקורונה
Manage episode 331257991 series 3360673
Nội dung được cung cấp bởi אנה אברהמי ואינה ברזק. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được אנה אברהמי ואינה ברזק hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
הנה לינק להמון דברים נהדרים שאנחנו עושות ויצירת קשר https://linktr.ee/smartmamail
איך מרגיש התקף חרדה ואיך אפשר לדעת האם אתם בדיכאון
בפרק חשוב זה אנחנו מדברות בצורה כנה ואופטימית ככל האפשר על מצבים מאוד מאתגרים איתם אנחנו ועוד אנשים רבים מתמודדים איתם במיוחד בתקופה זאת
תזונה וויטמינים שעזרו לאינה ביחד עם דמיון מודרך להתמודד עם התקפי חרדה קשים וגם הניסיון של אנה עם תרופות נוגדות דיכאון וגם איך באמת מרגיש דיכאון
הנה כמה נושאים שדיברנו עליהם בפרק זה
הפוסט של אינה על התקפי חרדה
https://www.facebook.com/inna.berzak/posts/10225782007078403
תוספי המזון שעוזרות לאינה להתמודד
bit.ly/3erUUKVhttp://bit.ly/3cmAYpV
הפרק נגמר אבל אנחנו רוצות להמשיך לדבר
אז הנה כל הדרכים ליצור איתנו קשר
כל העדכונים על הפודקאסט ומשפחות מיוחדות בערוץ טלגרם וקבוצה שקטנה בפייסבוק
https://t.me/smartmamail טלגרם
קבוצה שקטה בוואטסאפ
https://chat.whatsapp.com/FQwS5oeNyAS374LquAdwRM
פייסבוק
https://www.facebook.com/smartmamacoil/
קבוצת פייסבוק בה אנחנו מדברות על הפרקים, תזונה, הדרכת הורים וכל הכלים איך לשרוד הורות
https://www.facebook.com/groups/26588...
כנסו לאתר שלנו
אימהות על הרצף באינסטגרם
https://www.instagram.com/smartmamail/
לשלוח הודעה לאנה
36 tập
Chia sẻ
