Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Cara Pitts. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Cara Pitts hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Plant-Based Eating On A Budget

22:08
 
Chia sẻ
 

Manage episode 347162714 series 3363701
Nội dung được cung cấp bởi Cara Pitts. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Cara Pitts hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

One of the first complaints people will have when they talk to you about eating vegan is how expensive it is to eat that way. It can be if you’re using all the meat replacements in the freezer section, but it doesn’t have to be.

First big tip is to cook your own food. Try not to depend on meat replacements. You can even make some really cheap things like ramen work, if you use your own seasoning.

Try to shop only once a week and use what you have. It’ll help to prepare and plan meals ahead of time. When you do shop, stick to the outer perimeter of the store because that’s where the produce and healthier options tend to be. Staples like beans and rice are great to buy in bulk.

If you are at a fast food place, just get the salad. Before you go though, research which dressings are available that are vegan and know if you’ll have to ask for no cheese, no egg, or no meat.

It can be done as long as you’re clear on your goals and you stick to them.

You can search for vegan restaurants near you using ​​https://www.happycow.net/

We’ll be sharing updates on salad dressings and restaurants in our community! https://icbiv.captivate.fm/supersecret

Music credit: Cafe Lounge by FASSounds

A Podcast Launch Bestie production

Mentioned in this episode:

Join the community >>

  continue reading

10 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 347162714 series 3363701
Nội dung được cung cấp bởi Cara Pitts. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Cara Pitts hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

One of the first complaints people will have when they talk to you about eating vegan is how expensive it is to eat that way. It can be if you’re using all the meat replacements in the freezer section, but it doesn’t have to be.

First big tip is to cook your own food. Try not to depend on meat replacements. You can even make some really cheap things like ramen work, if you use your own seasoning.

Try to shop only once a week and use what you have. It’ll help to prepare and plan meals ahead of time. When you do shop, stick to the outer perimeter of the store because that’s where the produce and healthier options tend to be. Staples like beans and rice are great to buy in bulk.

If you are at a fast food place, just get the salad. Before you go though, research which dressings are available that are vegan and know if you’ll have to ask for no cheese, no egg, or no meat.

It can be done as long as you’re clear on your goals and you stick to them.

You can search for vegan restaurants near you using ​​https://www.happycow.net/

We’ll be sharing updates on salad dressings and restaurants in our community! https://icbiv.captivate.fm/supersecret

Music credit: Cafe Lounge by FASSounds

A Podcast Launch Bestie production

Mentioned in this episode:

Join the community >>

  continue reading

10 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh