))
Understanding Your Inner Critic
Manage episode 352381511 series 3435934
Nội dung được cung cấp bởi Ruth Kudzi. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ruth Kudzi hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
We all have an inner critic...
I think of my inner critic as a Tasmanian devil on my shoulder telling me I’m not good enough. We all have our own visualisations and manifestations of this voice inside our head that compares us to others and judges us.
In this episode, I will be discussing how to understand this better and most importantly, how to not let it grow.
Here are the highlights:
(02:55) Feeding the inner critic
(06:38) Distance
(09:50) Master of our minds
(12:06) We’re human!
If you want to know more about what we offer:
https://optimuscoachacademy.com/coach-training
Follow Optimus Coach Academy on Social Media:
https://www.facebook.com/Optimuscoachacademy
https://www.instagram.com/optimuscoachacademy/
https://www.linkedin.com/company/optimuscoachacademy
https://podcasts.apple.com/gb/podcast/the-coaching-hub-podcast/id1515243564
Website: https://ruthkudzi.com/
This podcast is proudly produced by the Podcast Boutique www.thepodcastboutique.com
33 tập
Chia sẻ
