))
Boundaries, Balance, and Breakthroughs: The Best of Emotional Health
Manage episode 465922154 series 3559269
Nội dung được cung cấp bởi Alli Worthington. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Alli Worthington hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Welcome to Boundaries, Balance, and Breakthroughs! We’re diving into some of the most meaningful conversations we’ve had on emotional health—the sweet spot where mental and spiritual well-being meet.
You’ll hear incredible insights about balance, boundaries, and living with intention from Jon Acuff, Lysa TerKeurst, Shauna Niequist, Terra Mattson, and Emily P. Freeman.
Timestamps:
(1:09) - Balancing Inputs and Outputs with Jon Acuff
(08:23) - Lysa TerKeurt’s definition of Boundaries
(13:56) - Taking Care of Ourselves and Being Easily Delighted with Shauna Niequist
(19:32) - Discovering a Work-Rest Balance with Terra Mattson
(23:01) - Being a Soul Minimalist with Emily P. Freeman
Check Alli out on YouTube
I hope you loved this episode! 🎉 Don’t forget to hit that subscribe button on Apple Podcasts and Spotify so you never miss a thing. And hey, check us out on YouTube while you’re at it! If you’re feeling the love, drop a quick review and give us some stars—your support means the world to me!
xo,
Alli
409 tập
Chia sẻ
