Ep. 172 - "Common But Not Normal" With Dr. Becka Lyons She Runs Ultras podcast

She Runs Ultras

She Runs Ultras podcast artwork

She Runs Ultras podcast artwork

Sports Running Fitness Society Conversations Meghan Gould Ultra Running Trail Running Ultra Training

Nội dung được cung cấp bởi Meghan Gould. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Meghan Gould hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

She Runs Ultras « »
Ep. 172 - "Common But Not Normal" with Dr. Becka Lyons

5M ago 1:29:33

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Meghan Gould. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Meghan Gould hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode I'm chatting with Dr. Becka Lyons about the pelvic floor and why it's an important aspect of your runner's body that you shouldn't neglect!
Here are the links to the resources that we discussed:
She Runs Ultras Membership Community
Elevation PT & Sports Rehab

PT Finder:

https://hermanwallace.com/practitioner-directory
https://pelvicguru.com/directory/
Come As You Are - Emily Nagasaki

Get Mom Strong - Home Based Workout

➡️ CLICK HERE TO JOIN MY PRIVATE FACEBOOK GROUP
🔥 JOIN THE SHE RUNS ULTRAS MEMBERSHIP COMMUNITY
📸 FOLLOW ME ON INSTAGRAM
⚡️ CLICK HERE TO DOWNLOAD MY FREE DAILY SHAKEDOWN
🏃🏻‍♀️ CLICK HERE TO GET MY FREE 10 WEEK ULTRA TRAINING PLAN

… continue reading

194 tập

#Sports #Running #Fitness #Society #Conversations #Meghan Gould #Ultra Running #Trail Running #Ultra Training

She Runs Ultras

She Runs Ultras podcast artwork

She Runs Ultras podcast artwork

Ep. 172 - "Common But Not Normal" with Dr. Becka Lyons

She Runs Ultras

published 5M ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Meghan Gould. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Meghan Gould hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode I'm chatting with Dr. Becka Lyons about the pelvic floor and why it's an important aspect of your runner's body that you shouldn't neglect!
Here are the links to the resources that we discussed:
She Runs Ultras Membership Community
Elevation PT & Sports Rehab

PT Finder:

https://hermanwallace.com/practitioner-directory
https://pelvicguru.com/directory/
Come As You Are - Emily Nagasaki

Get Mom Strong - Home Based Workout

➡️ CLICK HERE TO JOIN MY PRIVATE FACEBOOK GROUP
🔥 JOIN THE SHE RUNS ULTRAS MEMBERSHIP COMMUNITY
📸 FOLLOW ME ON INSTAGRAM
⚡️ CLICK HERE TO DOWNLOAD MY FREE DAILY SHAKEDOWN
🏃🏻‍♀️ CLICK HERE TO GET MY FREE 10 WEEK ULTRA TRAINING PLAN

… continue reading

194 tập

#Sports #Running #Fitness #Society #Conversations #Meghan Gould #Ultra Running #Trail Running #Ultra Training

All episodes

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề