Ep. 135 - How Many Races Per Year Is Too Many? She Runs Ultras podcast

She Runs Ultras

She Runs Ultras podcast artwork

She Runs Ultras podcast artwork

Sports Running Fitness Society Conversations Meghan Gould Ultra Running Trail Running Ultra Training

Nội dung được cung cấp bởi Meghan Gould. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Meghan Gould hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

She Runs Ultras « »
Ep. 135 - How Many Races Per Year Is Too Many?

10M ago 9:56

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Meghan Gould. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Meghan Gould hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Ashlee sent me this question and it was too good not to share with you!
Here are some guidelines to help you determine how many races you should do each year.
Plus two important factors to keep in mind that will help you avoid injury and burnout.
Enjoy!
Want to get coached live on the podcast? Click here to join my private Facebook group.
FOLLOW ME ON INSTAGRAM
CLICK HERE TO DOWNLOAD MY FREE DAILY SHAKEDOWN
CLICK HERE TO GET MY FREE 10 WEEK ULTRA TRAINING PLAN

➡️ CLICK HERE TO JOIN MY PRIVATE FACEBOOK GROUP
🔥 JOIN THE SHE RUNS ULTRAS MEMBERSHIP COMMUNITY
📸 FOLLOW ME ON INSTAGRAM
⚡️ CLICK HERE TO DOWNLOAD MY FREE DAILY SHAKEDOWN
🏃🏻‍♀️ CLICK HERE TO GET MY FREE 10 WEEK ULTRA TRAINING PLAN

… continue reading

193 tập

#Sports #Running #Fitness #Society #Conversations #Meghan Gould #Ultra Running #Trail Running #Ultra Training

She Runs Ultras

She Runs Ultras podcast artwork

She Runs Ultras podcast artwork

Ep. 135 - How Many Races Per Year Is Too Many?

She Runs Ultras

published 10M ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Meghan Gould. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Meghan Gould hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Ashlee sent me this question and it was too good not to share with you!
Here are some guidelines to help you determine how many races you should do each year.
Plus two important factors to keep in mind that will help you avoid injury and burnout.
Enjoy!
Want to get coached live on the podcast? Click here to join my private Facebook group.
FOLLOW ME ON INSTAGRAM
CLICK HERE TO DOWNLOAD MY FREE DAILY SHAKEDOWN
CLICK HERE TO GET MY FREE 10 WEEK ULTRA TRAINING PLAN

➡️ CLICK HERE TO JOIN MY PRIVATE FACEBOOK GROUP
🔥 JOIN THE SHE RUNS ULTRAS MEMBERSHIP COMMUNITY
📸 FOLLOW ME ON INSTAGRAM
⚡️ CLICK HERE TO DOWNLOAD MY FREE DAILY SHAKEDOWN
🏃🏻‍♀️ CLICK HERE TO GET MY FREE 10 WEEK ULTRA TRAINING PLAN

… continue reading

193 tập

#Sports #Running #Fitness #Society #Conversations #Meghan Gould #Ultra Running #Trail Running #Ultra Training

Tất cả các tập

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề