))
Recognizing Our Negativity Bias
Manage episode 310606802 series 3063741
Nội dung được cung cấp bởi James Scott Henson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được James Scott Henson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Our ego cares more about us being alive than it does about us being happy, so it operates with an inherent negativity bias. This makes sense, and it's a good thing in many situations, but it can also run amok and make our lives really difficult. In this episode of The Simple Ways to Have a Good Life Podcast we take a look at this negativity bias and its effects on our lives, and we talk about a simple practice that can help minimize its impact on how we live day-to-day.
_______________________
Looking for more? I write a lot - if you found this episode interesting you might enjoy my blog or the mini-blogs I post on Instagram. I also have a free resource library with a bunch of cool things you can have with no obligation. Check it out here.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/james-scott-henson/message68 tập
Chia sẻ
