PTSD + LIVING ALONGSIDE YOUR TRIGGERS w/ AMY MOLLOY s.3 - Ep. 61

46:39
 
Chia sẻ
 

Manage episode 275308390 series 2520962
Thông tin tác giả Simply Complicated with Katie được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

Amy Molloy, wordsmith, Author, Editor, Qualified Councillor, Wife, Mum and all round great time joins us for this episode and it's GOLD. Amy was diagnosed with PTSD ( Post Traumatic Stress Dissorder) after some catastrophic events in her teens and 20's. Not only does Amy walk her talk, she shares her life, coping strategies and what it's like to live with and through daily triggers and severely traumatic experiences.

- We talk full body reposes

- Relationships

- Motherhood and Parenting mishaps

- Anxiety Attacks

- Changing and managing your responses

- Owning your 'stuff'

- And making mental health more tangible and mainstream.

Amy has just co created a brand new podcast called - The Space- which is basically mindfulness for the rest of us. I love everything about that.

@amy_molloy

https://www.novafm.com.au/podcast/the-space/

86 tập