224. Muskelaufbauphase oder Diät? Diese Punkte solltest du dabei unbedingt beachten!

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2y ago 32:58

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In dieser Podcastfolge spreche ich darüber ob man besser in eine Muskelaufbau- oder Fettreduktionsphase machen sollte. Es gibt dabei einige Punkte zu berücksichtigen, die häufig für Unsicherheit bei dieser Entscheidung sorgen und die mit dieser Podcastfolge hoffentlich endgültig aus dem Weg geräumt werden.

Viel Spaß dabei!

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