Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Tsipporah the Explorer. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tsipporah the Explorer hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Body Scan for Racialized Bodies

26:05
 
Chia sẻ
 

Manage episode 354770363 series 2994829
Nội dung được cung cấp bởi Tsipporah the Explorer. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tsipporah the Explorer hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This meditation is about returning to our bodies after experiencing racialized trauma. In order to settle and ground a sense of presence, safety and protectedness.
Additional Resources:

Anti-Racism Resources - https://learningresources.sjrstate.edu/c.php?g=1055566&p=7668115
https://diversity.unc.edu/anti-racism-resources/

Code Switch: A Decade Of Watching Black People Die- https://www.npr.org/2020/06/02/868025780/code-switch-a-decade-of-watching-black-people-die

44 Mental Health Resources for Black People Trying to Survive in This Country - https://www.self.com/story/black-mental-health-resources?fbclid=IwAR1KgMI2OtZdNv5oSqppzTqgNhj9zkBUXtUYCn-xIKYZ-hV3BKJTLeC6zGc
Asé.

___

🎤 Wanna Collab? - @TsipporahTheExplorer

🎥 Subscribe on Youtube for more sleep meditations.

Never miss a meditation with our Newsletter!

📝 Share the love on Apple Podcasts!

📝 Share the love on Spotify!

___

FOLLOW ME:

Instagram: @soulsistassleep

Twitter: @soulsistassleep

Tiktok: @soulsistassleep

___

SUPPORT THE PODCAST:

Cashapp: $SoulSistasSleep

BuyMeACoffee: https://www.buymeacoffee.com/soulsistassleep

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soulsistassleepmeditation/message
  continue reading

109 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 354770363 series 2994829
Nội dung được cung cấp bởi Tsipporah the Explorer. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tsipporah the Explorer hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This meditation is about returning to our bodies after experiencing racialized trauma. In order to settle and ground a sense of presence, safety and protectedness.
Additional Resources:

Anti-Racism Resources - https://learningresources.sjrstate.edu/c.php?g=1055566&p=7668115
https://diversity.unc.edu/anti-racism-resources/

Code Switch: A Decade Of Watching Black People Die- https://www.npr.org/2020/06/02/868025780/code-switch-a-decade-of-watching-black-people-die

44 Mental Health Resources for Black People Trying to Survive in This Country - https://www.self.com/story/black-mental-health-resources?fbclid=IwAR1KgMI2OtZdNv5oSqppzTqgNhj9zkBUXtUYCn-xIKYZ-hV3BKJTLeC6zGc
Asé.

___

🎤 Wanna Collab? - @TsipporahTheExplorer

🎥 Subscribe on Youtube for more sleep meditations.

Never miss a meditation with our Newsletter!

📝 Share the love on Apple Podcasts!

📝 Share the love on Spotify!

___

FOLLOW ME:

Instagram: @soulsistassleep

Twitter: @soulsistassleep

Tiktok: @soulsistassleep

___

SUPPORT THE PODCAST:

Cashapp: $SoulSistasSleep

BuyMeACoffee: https://www.buymeacoffee.com/soulsistassleep

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soulsistassleepmeditation/message
  continue reading

109 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh