Before you run to the gym, run to the kitchen!
M4A•Trang chủ episode
Manage episode 310780118 series 3072429
Nội dung được cung cấp bởi St Weightloss. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được St Weightloss hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Diet alone will get the weight off but exercise alone will not. (Unless you’re doing hard labor) 😉 --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/st-weightloss/support
…
continue reading
179 tập