Strength For Young Women | Starting Strength Gyms Podcast #14 Starting Strength Radio podcast

Artwork

Strength Training Starting Strength Radio Mark Rippetoe Health and Well-Being Fitness

Nội dung được cung cấp bởi Starting Strength Radio and Mark Rippetoe. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Starting Strength Radio and Mark Rippetoe hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Starting Strength Radio « »
Strength For Young Women | Starting Strength Gyms Podcast #14

2y ago 38:49

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Starting Strength Radio and Mark Rippetoe. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Starting Strength Radio and Mark Rippetoe hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Ray Gillenwater and Courtney Davis discuss misconceptions young women have about Starting Strength and all the positive changes she's had since starting the program. 02:30:02 - Courtney's stats 03:59:11 - Epiphanies 08:36:05 - Unsolicited advice / coaching 11:32:23 - Psychological changes 18:08:12 - Courtney's numbers before starting the program 20:35:10 - Diet changes 22:19:14 - Training with a Starting Strength Coach vs. without 25:51:00 - Misconceptions young women have about the program 28:36:06 - Courtney's last job and a new career with Starting Strength Gyms 36:21:22 - Courtney's beautiful voice

… continue reading

532 tập

#Strength Training #Starting Strength Radio #Mark Rippetoe #Health and Well-Being #Fitness

Artwork

Strength For Young Women | Starting Strength Gyms Podcast #14

Starting Strength Radio

45,693 subscribers

published 2y ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Starting Strength Radio and Mark Rippetoe. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Starting Strength Radio and Mark Rippetoe hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Ray Gillenwater and Courtney Davis discuss misconceptions young women have about Starting Strength and all the positive changes she's had since starting the program. 02:30:02 - Courtney's stats 03:59:11 - Epiphanies 08:36:05 - Unsolicited advice / coaching 11:32:23 - Psychological changes 18:08:12 - Courtney's numbers before starting the program 20:35:10 - Diet changes 22:19:14 - Training with a Starting Strength Coach vs. without 25:51:00 - Misconceptions young women have about the program 28:36:06 - Courtney's last job and a new career with Starting Strength Gyms 36:21:22 - Courtney's beautiful voice

… continue reading

532 tập

#Strength Training #Starting Strength Radio #Mark Rippetoe #Health and Well-Being #Fitness

Tất cả các tập

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề