Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Rob Lambert and Helen Lisowski. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Rob Lambert and Helen Lisowski hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

How to get a grip on life

26:06
 
Chia sẻ
 

Manage episode 299901886 series 2849851
Nội dung được cung cấp bởi Rob Lambert and Helen Lisowski. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Rob Lambert and Helen Lisowski hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode Rob and Helen talk about derailment, overwhelm, overwork and how they try to get a grip on life when it all becomes a bit too much.

Regular listeners will know it’s been over two months since the last podcast - and that’s because life (and our emotional reaction to it) has got in the way.

In this episode we share how we’re trying to get a grip on life, and cover, amongst other things:

  • The difference between overwork and overwhelm
  • To Do lists that look like world domination (too much to do)
  • Bullet journaling, bucketing by themes and organising the chaos
  • Moving to analogue to slow down, disconnect and deal with the constant video calls
  • Rob talks about defaulting to learning new skills, crafts and hobbies
  • Helen talks about capturing ideas, notes and tasks in the moment
  • They ramble on about nature, gardening and finding time for YOU
  • Rob talks about buying yet more new notebooks
  • Helen talks about the joy of stationery gift boxes
  • And both of them share ideas on how they are getting a grip on life
  continue reading

51 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 299901886 series 2849851
Nội dung được cung cấp bởi Rob Lambert and Helen Lisowski. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Rob Lambert and Helen Lisowski hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode Rob and Helen talk about derailment, overwhelm, overwork and how they try to get a grip on life when it all becomes a bit too much.

Regular listeners will know it’s been over two months since the last podcast - and that’s because life (and our emotional reaction to it) has got in the way.

In this episode we share how we’re trying to get a grip on life, and cover, amongst other things:

  • The difference between overwork and overwhelm
  • To Do lists that look like world domination (too much to do)
  • Bullet journaling, bucketing by themes and organising the chaos
  • Moving to analogue to slow down, disconnect and deal with the constant video calls
  • Rob talks about defaulting to learning new skills, crafts and hobbies
  • Helen talks about capturing ideas, notes and tasks in the moment
  • They ramble on about nature, gardening and finding time for YOU
  • Rob talks about buying yet more new notebooks
  • Helen talks about the joy of stationery gift boxes
  • And both of them share ideas on how they are getting a grip on life
  continue reading

51 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh