11. Guided 5 Minute Sound Meditation Still Meditations + Motivation: Discussions, Mindfulness And Positive Affirmations podcast

Artwork

Fitness Mental Health Chris Higgins

Nội dung được cung cấp bởi Chris Higgins. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Chris Higgins hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Still Meditations + Motivation: Discussions, Mindfulness and Positive Affirmations Podcast « »
11. Guided 5 minute sound meditation

4+ y ago 5:14

Chia sẻ

M4A•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Chris Higgins. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Chris Higgins hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

A short 5 minute guided meditation focusing on the sounds around you. This helps ground you in the present moment and bring you back to here and now. Use this any time you find thoughts wandering into the last or the future. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/stillmeditations/message

… continue reading

15 tập

#Fitness #Mental Health #Chris Higgins

Artwork

11. Guided 5 minute sound meditation

Still Meditations + Motivation: Discussions, Mindfulness and Positive Affirmations Podcast

published 4+ y ago

Chia sẻ

M4A•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Chris Higgins. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Chris Higgins hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

A short 5 minute guided meditation focusing on the sounds around you. This helps ground you in the present moment and bring you back to here and now. Use this any time you find thoughts wandering into the last or the future. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/stillmeditations/message

… continue reading

15 tập

#Fitness #Mental Health #Chris Higgins

Tất cả các tập

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề