S5E14: Barkely’s Finisher & World Class Ultra-Runner John Kelly

Strength & Speed OCR: Obstacle Course Racing Lessons From Other Sports

Nội dung được cung cấp bởi Evan Perperis. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Evan Perperis hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

3y ago 51:20

MP3•Trang chủ episode

John Kelly (www.randomforestrunner.com) is one of the best ultra-runners of all time with major accomplishments including:

1st to complete “The Grand Round” – the UK’s big 3 fell running rounds, biking between them
2017 Barkley Marathons winner – becoming just the 15th person to finish the race in 30 years
Breaking a 31 year old record on the Pennine Way (before it was broken again a week later)
2020 Spine winner

John is joined very briefly by our beer drinking ultra-runner Gary Shaw (race director of Leaky Hourglass Ultra: ) and Ultra-OCR Man Evan Perperis (www.ultraocrman.com) to talk the far reaches of endurance including training, fueling, gear, major goals and a lot more.

Links for the Ultra-OCR Bible and Ultra-OCR Man: https://www.teamstrengthspeed.com/books

This episode was brought to you by XOSKIN, a veteran owned company providing high quality compression apparel that John Kelly uses for multi-day endurance without issues. Use code Strength20 to save 20% off http://xoskin.us

Music provided by Dino Sinos

246 tập

#Sports #Running #Fitness #Evan Perperis #Obstacle Course