Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Keeon Taylor. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Keeon Taylor hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Episode 037: 3 Guaranteed Ways to Easily Stay on Track With Your Nutrition During Your Holidays

8:33
 
Chia sẻ
 

Manage episode 348048666 series 2788072
Nội dung được cung cấp bởi Keeon Taylor. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Keeon Taylor hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Should you wait until the holidays are over to get back on track or still work on your fitness through them? First of all, what does going off track look like? Listen as I talk about it.

Learn all about:

  • What a healthy lifestyle looks like
  • What's the first thing to go on your plate
  • One thing you can do before the event

and...

Key Takeaways:

  • Doing your homework is key
  • You can still have fun
  • Be smart on the day

The holidays were meant to be enjoyed!

To find out more about Supreme Holistic Fitness:

Follow me on Instagram: @keeontaylor

Join my Facebook group: https://www.facebook.com/groups/fithealthylifestyle/

If you like what you heard please subscribe, http://supremeholisticfitness.com/

  continue reading

45 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 348048666 series 2788072
Nội dung được cung cấp bởi Keeon Taylor. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Keeon Taylor hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Should you wait until the holidays are over to get back on track or still work on your fitness through them? First of all, what does going off track look like? Listen as I talk about it.

Learn all about:

  • What a healthy lifestyle looks like
  • What's the first thing to go on your plate
  • One thing you can do before the event

and...

Key Takeaways:

  • Doing your homework is key
  • You can still have fun
  • Be smart on the day

The holidays were meant to be enjoyed!

To find out more about Supreme Holistic Fitness:

Follow me on Instagram: @keeontaylor

Join my Facebook group: https://www.facebook.com/groups/fithealthylifestyle/

If you like what you heard please subscribe, http://supremeholisticfitness.com/

  continue reading

45 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh