46: Ruby Wax on why mindfulness is a must for mums and dads

23:51
 
Chia sẻ
 

Manage episode 300089342 series 2825652
Thông tin tác giả Audioboom and Tears by Netmums được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.
Listen in on Wendy and Annie's catch up with comedy icon turned psychotherapist, Ruby Wax as she describes why our mindfulness muscles need flexing every day and why her daughters have banned her from their comedy shows! Ruby reminds us why investing in our mental health is so important for us all.

76 tập