16: Ovulation: A Main Event of the Menstrual Cycle, with TCM Dr. Lauren Curtain

15:29
 
Chia sẻ
 

Manage episode 285761928 series 1943678
Thông tin tác giả Your Tea | Traditional Chinese Restoratives and Your Tea được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.
From a TCM perspective, there is a significant relationship between ovulation and the period; are you aware of how one influences and dictates the other? Knowing whether or not you are ovulating regularly as well as understanding the ideal time of the cycle to be ovulating, is key to fostering a healthy and regular period. We once again called on the knowledge of TCM Dr. Lauren Curtain to discuss how diet and stress (hugely) impact ovulation, as well as other topics of conversation such as the organs that govern and nourish ovulation. Learn how to best nurture your ovulation by tuning in to this episode.

28 tập