The Umbrella Project

45:28
 
Chia sẻ
 

Manage episode 292522028 series 2926004
Thông tin tác giả That Naturopathic Podcast được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.
Dr. Jen Forristal is a Naturopathic doctor specializing in family medicine and paediatrics. She is the founder of The Umbrella Project, which is creating a profound paradigm shift in the understanding of our personal well-being and that of our children.
Dr. Jenn has worked extensively with schools and organizations, delivering effective and integrated programming that target personal growth for all community members.
In today’s episode we discuss:
-How to help children develop foundational skills that will enable them to cope better with life’s challenges
-Applying these coping skills within the classroom
-Learning and practicing self compassion
-Shifting towards this type of thinking to positively impact mental health

97 tập