Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Chris Knott. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Chris Knott hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

The Squat Episode

40:00
 
Chia sẻ
 

Manage episode 318718744 series 2354679
Nội dung được cung cấp bởi Chris Knott. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Chris Knott hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

I discuss all things squatting, from;
- Why do a squat?
- What do I need to do before and after squats
- How and why squats are so bespoke to the individual
- Should the knees go over the toes?
- When and why you should raise someones heels
- How to position your pelvis when squatting

  continue reading

193 tập

Artwork

The Squat Episode

The APX Physiology Podcast

22 subscribers

published

iconChia sẻ
 
Manage episode 318718744 series 2354679
Nội dung được cung cấp bởi Chris Knott. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Chris Knott hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

I discuss all things squatting, from;
- Why do a squat?
- What do I need to do before and after squats
- How and why squats are so bespoke to the individual
- Should the knees go over the toes?
- When and why you should raise someones heels
- How to position your pelvis when squatting

  continue reading

193 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh