Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Connecting with Your True Self - With Neuroscientist & MD Russell Kennedy
Manage episode 292951511 series 2755357
In this episode I speak to Neuroscientist and medical doctor Dr. Russell Kennedy
Russell's work focuses on helping people recover from anxiety. His the author of a fantastic book on this subject: Anxiety RX, which I highly recommend.
In this episode we discuss:
- How to find the stress in your body
- How to connect with your true self
- How to align your mind and body
Find out more about Russell:
50 tập
Manage episode 292951511 series 2755357
In this episode I speak to Neuroscientist and medical doctor Dr. Russell Kennedy
Russell's work focuses on helping people recover from anxiety. His the author of a fantastic book on this subject: Anxiety RX, which I highly recommend.
In this episode we discuss:
- How to find the stress in your body
- How to connect with your true self
- How to align your mind and body
Find out more about Russell:
50 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.