Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Jessi Haggerty, RDN, and CPT. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jessi Haggerty, RDN, and CPT hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Ep 67: Perfectionism and Grief with Simi Botic

1:02:27
 
Chia sẻ
 

Manage episode 269964155 series 2778752
Nội dung được cung cấp bởi Jessi Haggerty, RDN, and CPT. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jessi Haggerty, RDN, and CPT hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode I talk to Simi Botic, health coach and Author of Letting Go of Leo: How I Broke Up with Perfection. We talk about Simi’s relationship with perfectionism and how that bled into her relationship with food and her body. What I love so much about this episode is that we talk so much about what breaking up with perfection (especially around food) can do for your whole life, not just how you feel about your food and your body. Simi talks about how she ultimately changed her whole career trajectory and how we both felt like we were both able to be present for the highs and the lows without the burden of food worry.

In the episode we talk about:

  • How Simi’s relationship with food and her body had evolved
  • Simi’s transition from lawyer to health coach
  • Perfectionism and it’s downfall
  • Our experiences of losing our dads
  • Grief and how intuitive eating has helped us through this process

Resources:

  continue reading

74 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 269964155 series 2778752
Nội dung được cung cấp bởi Jessi Haggerty, RDN, and CPT. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jessi Haggerty, RDN, and CPT hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode I talk to Simi Botic, health coach and Author of Letting Go of Leo: How I Broke Up with Perfection. We talk about Simi’s relationship with perfectionism and how that bled into her relationship with food and her body. What I love so much about this episode is that we talk so much about what breaking up with perfection (especially around food) can do for your whole life, not just how you feel about your food and your body. Simi talks about how she ultimately changed her whole career trajectory and how we both felt like we were both able to be present for the highs and the lows without the burden of food worry.

In the episode we talk about:

  • How Simi’s relationship with food and her body had evolved
  • Simi’s transition from lawyer to health coach
  • Perfectionism and it’s downfall
  • Our experiences of losing our dads
  • Grief and how intuitive eating has helped us through this process

Resources:

  continue reading

74 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh