Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Jessi Haggerty, RDN, and CPT. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jessi Haggerty, RDN, and CPT hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Ep. 056: Intersectional Fitness with Chrissy King

50:32
 
Chia sẻ
 

Manage episode 225173877 series 1296252
Nội dung được cung cấp bởi Jessi Haggerty, RDN, and CPT. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jessi Haggerty, RDN, and CPT hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Chrissy King is a Milwaukee-based ISSA certified personal trainer and fitness blogger. Chrissy first stepped into a gym eight years ago with a weight loss goal. But she was soon introduced to strength training, and realized that this fitness modality brought her a sense of confidence and inner strength that was completely independent of her weight...and of any results. She fell in love with the process. Now, she guides clients through strength training and creating a sustainable fitness routine that they can genuinely enjoy. She also created a webinar titled “Diversity and Inclusion 101: Taking an Intersectional Approach to Wellness,” which covers special considerations for creating safe, diverse, and inclusive wellness spaces. Further, she regularly updates a blog, where she discusses diversity, inclusion, and intersectional feminism in the fitness industry. In this episode we talk about:

  • How “body love” is complicated by the culture we live in.
  • How to hold space for the desire to lose weight without letting it control your fitness journey.
  • Why it’s OK for fitness professionals to talk about social justice.
Resources Chrissy’s Most Popular Blogs:
  continue reading

75 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 225173877 series 1296252
Nội dung được cung cấp bởi Jessi Haggerty, RDN, and CPT. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jessi Haggerty, RDN, and CPT hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Chrissy King is a Milwaukee-based ISSA certified personal trainer and fitness blogger. Chrissy first stepped into a gym eight years ago with a weight loss goal. But she was soon introduced to strength training, and realized that this fitness modality brought her a sense of confidence and inner strength that was completely independent of her weight...and of any results. She fell in love with the process. Now, she guides clients through strength training and creating a sustainable fitness routine that they can genuinely enjoy. She also created a webinar titled “Diversity and Inclusion 101: Taking an Intersectional Approach to Wellness,” which covers special considerations for creating safe, diverse, and inclusive wellness spaces. Further, she regularly updates a blog, where she discusses diversity, inclusion, and intersectional feminism in the fitness industry. In this episode we talk about:

  • How “body love” is complicated by the culture we live in.
  • How to hold space for the desire to lose weight without letting it control your fitness journey.
  • Why it’s OK for fitness professionals to talk about social justice.
Resources Chrissy’s Most Popular Blogs:
  continue reading

75 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh