Ep 159. How to work without losing your mind with Cate Sevilla

The Calmer You Podcast

Nội dung được cung cấp bởi Chloe Brotheridge. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Chloe Brotheridge hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

3y ago 37:25

MP3•Trang chủ episode

Download your FREE confidence affirmations Mp3 at www.calmer-you.com/confidence

Cate Sevilla is an author, journalist and consultant who has led editorial teams for some of the world’s largest media and technology companies. In her debut book, How to Work Without Losing Your Mind, Sevilla opens up about the good, the bad and the ugly situations she’s found herself in at work.

Why having Beyonce’s work ethic is harming our mental health
Toxic work cultures and how to handle them
Setting boundaries at work and why we struggle so much to do this

For the full episode, search for ‘The Calmer you Podcast’ in the podcast app in iTunes or on Spotify or come on over to https://calmer-you.com/blog

Don’t forget to grab your FREE anxiety-busting tool kit at https://www.calmer-you.com/free. You’ll also be the first to hear about the latest news, freebies and podcasts.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

222 tập

#Fitness #Chloe Brotheridge #Anxiety #Health and Well-Being #Mental Health #Im On