Addressing Knee Pain

32:08
 
Chia sẻ
 

Manage episode 297598593 series 2354679
Thông tin tác giả chris knott and Chris knott được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

Episode #174 - Knee Pain & Appropriate Exercises

***

This week’s episode focuses on the knee with topics including

  • Factors that impact knee pain
  • Knee biomechanics during walking
  • Which muscles to focus on and why
  • Screening protocols for the knee and what it means
  • Exercises to avoid during knee rehab
  • When the knee should and shouldn’t go over the toe

***

Now available on iTunes & Spotify “The Chris Knott Podcast"

152 tập