Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Brenton Ford. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Brenton Ford hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

#237 : The Science Of Swimming Better with Kenneth Graham

36:10
 
Chia sẻ
 

Manage episode 332158133 series 1269822
Nội dung được cung cấp bởi Brenton Ford. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Brenton Ford hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

My guest today is Kenneth Graham. We've been working together on a product called SwimBETTER by EO, which helps swimmers swim faster. Check out this episode now!

00:42 Working As A Sports Scientist 02:19 MAD System 03:24 What Is Exciting About The SwimBetter? 04:36 Producing Force At The Right Time And Direction 07:09 Refine Your Stroke 07:43 Technique vs. Fitness 08:44 When Do You Use The SwimBetter? 10:57 How To Swim Faster 14:23 Using Pool Buoy 15:43 Increasing Proprioception 17:44 Doing Sessions On Your Own 18:57 Swimming Speed 22:34 Learning To Apply Strength And Power To Your Propulsion 26:33 Workout For Endurance Swimming 27:43 Direction Of Forces And Consistency 31:47 Make Your Stroke Consistent 32:45 Get Out Of Your Head And "feel"

  continue reading

333 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 332158133 series 1269822
Nội dung được cung cấp bởi Brenton Ford. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Brenton Ford hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

My guest today is Kenneth Graham. We've been working together on a product called SwimBETTER by EO, which helps swimmers swim faster. Check out this episode now!

00:42 Working As A Sports Scientist 02:19 MAD System 03:24 What Is Exciting About The SwimBetter? 04:36 Producing Force At The Right Time And Direction 07:09 Refine Your Stroke 07:43 Technique vs. Fitness 08:44 When Do You Use The SwimBetter? 10:57 How To Swim Faster 14:23 Using Pool Buoy 15:43 Increasing Proprioception 17:44 Doing Sessions On Your Own 18:57 Swimming Speed 22:34 Learning To Apply Strength And Power To Your Propulsion 26:33 Workout For Endurance Swimming 27:43 Direction Of Forces And Consistency 31:47 Make Your Stroke Consistent 32:45 Get Out Of Your Head And "feel"

  continue reading

333 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh